Rahasia Diet Member BLACKPINK

inilah Rahasia Diet Member BLACKPINK yang bisa anda tiru untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal serta terlihat seksi dan menjadi percaya diri didepan semua orang terutama lawan jenis.

popularitas dari Black Pink yang semakin meningkat, tentu akan terus bertambah banyak orang yang penasan tidak hanya terhadap talenta para personilnya, tapi juga rahasia tubuh ideal dan kecantikan mereka. Walaupun tubuh terlampau slim, tapi ternyata mereka tetap bisa enerjik diatas panggung, bernyanyi sekaligus menarikan koreografi lagu mereka.

Tubuh langsing milik Jisoo, Jennie, Rose, dan Lisa memang membuat para wanita yang memandangnya pasti iri, Terus apa dong rahasia mereka selama diet dan olahraga yang dijalani selama ini ? Terdengar kabar, indrusti hiburan di Korea memajibkan diet super ketat untuk para idol-nya.

Rahasia Diet Member BLACKPINK

Saat di undang ke sebuah program radio di Korea, Cultwo Show salah satu seorang pendengar radio mengirimkan sebuah pesan pertanyaan tentang apakah mereka makan den gan baik karena anggapan yang terlalu kurus, dan melakukan diet ?

Jennie mengatakan bahwa mereka makan seperti baisa, namun kemudian Jisoo menjelaskan selebihnya mereka akan mengontrol asupan makanan ketika mulai disadari adanya kenaikan berat badan. Sementara itu, meski mereka makan biasa, latihan dance yang terlalu sering sehingga membuat mereka berhasil membakar kalori dan lemak dalam tubuh.

Pelangsing Terbaik dan Aman 2019

Bukan hanya efek latihan dance saja yang bisa memanfaatkan selutuh asupan makanan yang ada didalam tubuh, rupanya keempat member black pink juga rutin melakukan olahraga, yakni Flying Yoga (yoga dengan alat bantu berupa ayunan khusus yang digantung) untuk Jisoo dan Jennie. Sementara dari acara reality show Black Pink House, diketahui bahwa dalam menjaga kebugaran Lisa melakukan boxing dan Pilates untuk Rose.

Flying Yoga tidak hanya dapat dimanfaatkan sebagai pelepas stres, pelentur tubuh, atau sebagai olahraga kardio biasa, sebab berbagai manfaat lainnya dapat juga diperoleh, seperti :

  • Meningklatkan fokus
  • Memperkuat otot tubuh
  • Menjadi solusi untuk gangguan kesehatan tulang, seperti skoliosis

Sementara itu, boxing adalah olahraga yang tidak hanya diperuntukan untuk para pria. Nyatanya, banyak wanita yang kini mulai menyukai olahraga boxing karena segudang manfaat ini bisa diperoleh :

  • Mengatasi stres
  • Menguatkan tubuh, khususnya otot pundak dan lengan
  • Meningkatkan keseimbangan tubuh
  • Mendukung pembakaran kalori yang lebih banyak
  • Meratakan perut

Senam Pilates yang sepintas mirip dengan Yoga juga sangat bermanfaat untuk tubuh. Jika rutin dilakukan, maka pilates menawarkan keuntungan, seperti :

  • Mengatasi postur tubuh yang buruk
  • Mempertajam fokus
  • Memperkuat bagian otot inti tubh
  • Membentuk perut six pack
  • Meredakan atau bahkan menjadi pencegah rasa sakit akibat cedera

Tentunya saja, rahasia untuk bisa memperoleh tubuh indah dan tetap berenergi seperti para member BlackPink tidak jauh-jauh dari banyak bergerak, olahraga apapun dengan asupan makanan yang tidak berlebihan. Meski asupan makanan banyak, ini dapat diimbangi dengna olahraga dan aktivitas fisik yang sering supaya dapat menjadi cara membakar lemak dan kalori yang efektif.

Semoga bermanfaat

Ditulis Oleh Seraherbal.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

1
Selamat Datang di website Seraherbal.com , Selamat berbelanja.
Ada yang bisa kami bantu ?
Powered by