Sakit Hati Bisa Berdampak Negatif pada Kesehatan

Tahukah anda ? ternyata Sakit Hati Bisa Berdampak Negatif pada Kesehatan lho ! Kenapa ? akan saya jelaskan pada artikel kali ini. Baca terus sampai selesai yah !!!

Sakit hati atau Luka hari adalah sesuatu yang susah diantisipasi dan merupakan efek alamiah akibat tidak mampu mengontrol perasaan. Jika tidak dikelola atau dikendalikan dengan benar, luka hari dapat mempengaruhi kesehatan dan berubah menjadi luka jasmani.

Sakit Hati Bisa Berdampak Negatif pada Kesehatan

Timbulnya luka atau sakit hari dapat diartikan sebagai tanda adanya ketulusan apda sesuatu yang orang itu miliki atau jalani. Sakit hari dapat terbentuk pada saat seseorang yang disayangi pergi, kehilangan anggota keluarga untuk selamanya, perceraian, cinta tan terbalas, gagal dalam melakukan sesuatu, atau masalah lain didalam kehidupan.

Sakit Hati Bisa Berdampak Negatif pada Kesehatan

Meski tidak terlihat secara kasatmata dan merupakan kejadian nonfisik, bukan berarti luka hari tidak berpengaruh kepada tubuh seseorang. Inilah beberapa dampak negatif luka hari bagi fisik yang bisa terjadi :

  • Dada Terasa Sakit

Salah satu efek buruk luka hari untuk kesehatan yang muncul adalah dada terasa sakit. Menurut penelitian, lokasi otak yang dipengaruhi fek perasaan hari ini sama dengan lokasi ketika seseorang sedang sakit.

Saat orang tersebut mengalami sakit hari, sistem saraf tubuh akan bereaksi terhadap perasaan emosional yang dirasakan. Akibatnya, tubuh mengalami rasa tidak nyaman seperti munculnya rasa sakit di dada. pada sebagian orang, luka hari ini bahkan dapat memunculkan keluhan yang mirip dengan serangan jantung. Kondisi ini disebut sindrom patah hati.

  • Depresi dan Kecemasan

Efek buruk yang dapat muncul ketika sakit hari, antara lain terjadinya penurunan motivasi, ketidak stabilan berat badan, keinginan untuk makan berlebihan atau justru tidak ada nafsu makan, sakit kepala, sakit perut, atau menurunnya kondisi kesehatan secara umum.

Perasaan ini juga seringkali membuat seseorang mengalami depresi, cemas, dan menarik diri dari keluarga atau sehabat. Hal ini merupakan reaksi emosional yang dapat muncul ketika hari seseorang terluka. Perasaan emosional inilah yang kemungkinan dapat menyeret kepada masalah psikologi berlanjut seperti ide untuk mengakhiri hidup.

Diatas sudah saya tulis secara singkat dan jelas bagaiman Sakit Hati Bisa Berdampak Negatif pada Kesehatan, yang mungkin juga bisa lebih buruk dari apa yang sudah saya tulis diatas. Jika memang merasakan luka atau sakit hari sampai mengganggu kesehatan fisik, langsung saya berkonsultasi kepada orang terdekat dan dokter untuk mendapatkan solusi terbaik. Semoga Bermanfaat

Sera Herbal

Pelangsing Termanjur di Tahun 2020

Untuk kalian para wanita dan pria yang dengan mencari Pelangsing Termanjur di Tahun 2020 , disini saya merekomendasikan produk Sera Sehat Ramping Herbal yang sudah dipastikan aman dari masalah efek samping karena terbuat dari 100% herbal tanpa adanya campuran zat kimia.

Pelangsing Termanjur di Tahun 2020

Sera Herbal ini berlegal Badan POM RI TR No. 073 372971 dan sudah dipastikan HALAL untuk dikonsumsi. Produk ini di olah menggunakan teknologi modern terkinia yang dijamin steril dengan tingkat kealamian yang sangat terjaga.

Komposisi Sera Herbal :

  • Morinda Citrifolia 100mg
  • Muraya Paniculata 100mg
  • Guazuma Ulimifolia 100mg
  • Punica Granatum 100mg
  • Parameria Barbata 50mg
  • Phyllanthus Niruri 50mg

Manfaat Sera Herbal :

  1. Menurunkan berat badan berlebih dengan efektif
  2. Menahan dan Mengurangi nafsu makan yang berlebihan
  3. Mengurangi rasa lapar
  4. Menjaga berat badan agar tetap ideal
  5. Mengecilkan perut dan mengikis lemak dalam perut
  6. Membakar lemak dalam tubuh dengan cepat dan efektif

Perhatian !!

  1. Perbanyak minum air putih dan olahraga secara teratur seperti (berjalan kaki minimal 30menit sehari)
  2. Tidak dianjurkan untuk orang yang mengidap darah tinggi, ibu hamil, dan menyusui
  3. Untuk penderita sakit maag, disarankan untuk makan terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi SERA

Ciri-Ciri Sera Herbal Yang Asli :

  1. Pada kemasan SERA terdapat hologram 3 daun dan bertuliskan ASLI atau ORIGINAL
  2. Kemasan yang original hanya berbentuk Box atau dos dengan isi 30kapsul dengan 5 blister
  3. Pada kapsul SERA terdapat tulisan Asli Original dan Kualitas 1

Sera Herbal

Testimoi Sera Herbal :

Testimoni Sera Herbal

Diatas sudah saya jelaskan secara singkat dan jelas bagaimana khasiat dari Sera Sehat Ramping Herbal yang memang menjadi Pelangsing Termanjur di Tahun 2020 ini.

Untuk kalian yang tertarik dengan produk Sera Herbal dan ingin mencobanya, silahkan pesan disini sekarang juga. Caranya sangat mudah sekali, anda hanya cukup mengirimkan SMS, Chat WhasApp, dan Telepon dengan mencantumkan Format Pemesanan yang sudah tertera dibawah agar tidak tertukar dengan produk lain dan bisa langsung di respon oleh admin kami.

Format Pemesanan :

SERA (SH) : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No Hp/Tlpn

Kirim Ke : 0812.1429.6966

 

Contoh Pemesanan 5 Box :

SERA (SH) : 6 Box : Dewi Permata Sari : Komplek Perumahan Bening Regency Blok H No 36 Jln. Perintis Kemerdekaan Baleendah Kab. Bandung 40258 : 085113999***

Perhatian !!

Dalam setiap pemesanan produk SERA Sehat Ramping selalu cantumkan kode SERA (SH) agar tidak tertukar dengan produk lain supaya langsung direspon oleh admin kami.

Daftar Harga SERA Sehat Ramping Herbal :

Produk Harga Retail Tarif Ongkir
SERA Herbal
Rp.80.000,-/box
(isi 30 kapsul)
Ongkir Sesuai Tarif Ekspedisi

Semua Yang di Jual di Toko Kami 100% Original

 

SERA HERBAL

Berbagai Penyebab Menstruasi Yang Lama

Untuk anda para wanita, tentunya harus mengetahui Berbagai Penyebab Menstruasi Yang Lama agar anda tidak terlalu panik dan bisa mengatasi sesuai dengan apa yang disebabkannya. Jika jangka waktu menstruasi yang lama hanya terjadi sesekali, tentunya itu bukan disebabkan oleh hal yang berbahaya. Tetapi, jika menstruasi lama terus terjadi setiap bulan, kondisi ini mungkin ditandai adanya gangguan kesehatan.

Berbagai Penyebab Menstruasi Yang Lama

Lama waktu mensteruasi memang sangat bervariasi antara satu wanita dengan yang lainnya. Waktu mensteruasi normalnya terjadi selama 2-7 hari. Tapi, ada juga wanita yang mengalami menstruasi lebih dari 7 hari. Kondisi ini dapat dikarakan sebagai menstruasi yang lama.

Berbagai Penyebab Menstruasi Yang Lama

Dibawah ini, ada beberapa penyebab menstruasi menjadi lami. Yaitu :

  • Hormon Tidak Seimbang

Teratur atau tidaknya mensteruasi diatur oleh hormon, seperti estrogen, progesteron, FSH, dan LH. Ketika kadar hormon tidak seimbang, lapisan rahim dapat menjadi sangat tebal dan menyebabkan darah haid keluar secara perlahan.

Tidak seimbangnya hormon ini sangat umum terjadi pada wanita remaja yang baru memasuki usia pubertas dan wanita lanjut usia yang mendekati masa menopause. Selain itu, masalah pada hormon ini juga dapat disebabkan oleh penyakit tertentu seperti PCOS, gangguan tiroid, tumor otak, dan gangguan fungsi insulin.

  • Penggunaan Alat Kontrasepsi Hormonal

Alat kontrasepsi atau KB Hormonal dapat mempengaruhi frekuensi, durasi, dan seberapa banyak darah yang keluar saat menstruasi. Sebagian wanita yang menggunakan KB Hormonal dapat mengalami efek samping berupa menstruasi lebih lama.

Jika keluhan ini dirasa mengganggu, konsultasikan ke dokter untuk mencari alternatif alat kontrasepsi lain yang tidak menyebabkan menstruasi jadi lebih lama.

  • Polip Rahim

Polip merupakan jaringan kecil dan jinak yang muncul pada dinding rahim. Pertumbuhan polip dapat menyebabkan darah haid yang keluar lebih banyak dan masa menstruasi lebih panjang. Selain itu, polip rahim juga ditandai dengan perdarahan diluar siklus mentruasi dan setelah menopause.

Kondisi ini dapat disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh dan umumnya terjadi pada wanita menjelang menopause atau sesudahnya. Meski demikian, polip hormon juga dapat terjadi pada wanita berusia muda.

  • Perdarahan Rahim Yang Tidak Normal

Menstruasi lama adalah salah satu gejala dari perdarahan rahim yang tidak normal atau abnormal uterine bleeding (AUB). Biasanya, penderita AUB akan mengalami mensteruasi lebih dari 7 hari dan darah haid yang keluar lebih banyak dari biasanya, sehingga harus mengganti pembalut setiap 1-2 jam sekali.

  • Adenomiosis

Kondisi ini terjadi saat jaringan yang melapisi dinding rahim bagian dalam (endometrium) justru tumbuh dilapisan otot rahim. Jaringan ini kemungkinan dapat menebal dan memicu perdarahan hebat saat menstruasi. Selain menstruasi lama, adenomiosis juga ditandai dengan kram perut hebat hingga nyeri panggul. Gejala adenomiosis terkadang dapat menyerupai endometriosis.

Selain dari penyebab diatas, dibawah ini juga ada beberapa kondisi yang dapat mempengaruhi menstruasi menjadi lama. Seperti :

  1. Gangguan pembekuan darah, yaitu hemofilia dan penyakin von Willebrand
  2. Obesitas
  3. Infeksi atau peradangan panggul
  4. Kanker rahim dan serviks
  5. Hamil di luar kandungan ( kehamilan ektopik
  6. Efek samping obat-obatan, seperti obat pengencer darah, kortikosteroid, dan kemoterapi

Untuk menentukan penyebab menstruasi menjadi lama, alangkah baiknya pergi ke dokter spesialis agar dilakukan pemeriksaan pisik dan penunjang, seperti tes darah, pemeriksaan hormon, biopsi rahim, pap smear, endoskopi rahim, hingga pemeriksaan radiologis, seperti USG dan CT scan panggul.

Semoga Bermanfaat

SERA HERBAL

Pelangsing Sera Herbal Original

Untuk anda yang sedang mencari produk Pelangsing Sera Herbal Original, disinilah tempat yang tepat. Yaitu, di Toko Bintang Jaya Herbal yang menjual produk Sera Sehat Ramping Original dengan harga yang sangat terjangkau, serta kualitas yang sudah terjamin berkhasiat dalam menghilangkan lemak di tubuh.

Produk pelangsing sera herbal original terdapat beberapa ciri yang sangat mencolok dan bisa dibedakan dengan yang Palsu atau KW. Dibawah ini ada beberapa Ciri Produk Sera Original yang bisa anda ketahui. yaitu :

  1. Kemasan SERA bagian depan berwarana BIRU dan samping berwarna SILVER
  2. Pada kemasan SERA terdapat hologram 3 Daun Teratai dan bertuliskan ASLI atau ORIGINAL
  3. Kemasan yang original hanya berbentuk Box atau dos dengan isi 30kapsul dengan 5 blister
  4. Pada kapsul SERA terdapat tulisan Asli Original dan Kualitas 1

Pelangsing Sera Herbal Original

Sera Sehat Ramping ini di produksi oleh Herbalindo SM Indonesia yang diolah menggunakan teknologi modern yang aman untuk dikonsumsi karena terhindar dari zat kimia dan sudah dipastikan steril serta kealamian yang sangat terjaga.

Bahan Herbal Sera :

  • Morinda Citrifolia 100mg
  • Muraya Paniculata 100mg
  • Guazuma Ulimifolia 100mg
  • Punica Granatum 100mg
  • Parameria Barbata 50mg
  • Phyllanthus Niruri 50mg

Manfaat Sera Herbal :

  1. Menurunkan berat badan berlebih dengan efektif
  2. Menahan dan Mengurangi nafsu makan yang berlebihan
  3. Mengurangi rasa lapar
  4. Menjaga berat badan agar tetap ideal
  5. Mengecilkan perut dan mengikis lemak dalam perut
  6. Membakar lemak dalam tubuh dengan cepat dan efektif

Perhatian !!

  1. Perbanyak minum air putih dan olahraga secara teratur seperti (berjalan kaki minimal 30menit sehari)
  2. Tidak dianjurkan untuk orang yang mengidap darah tinggi, ibu hamil, dan menyusui
  3. Untuk penderita sakit maag, disarankan untuk makan terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi SERA
  4. Untuk Dosis Minum sudah tertera pada kemasan

Testimoni :

Testimoni Sera

Daftar Harga Sera Herbal :

Di Toko Lain : Rp. 150.000,-

Di Bintang Jaya Herbal : Rp. 80.000,- ( Anda HEMAT Rp. 70.000,- )

Harga Retail :

Produk Harga Retail Tarif Ongkir
SERA Herbal
Rp.80.000,-/box
(isi 30 kapsul)
Ongkir Sesuai Tarif Ekspedisi

Disini, kami menjual produk Sera Sehat Ramping Herbal yang 100% dijamin Keasliannya dan ditunjang dengan adanya Testimoni dari Konsumen kami yang sudah merasakan khasiat dari produk sera ini.

Jika memang anda tertarik dan ingin mencoba produk Sera Herbal, bisa memesannya disini. Caranya sangat mudah sekali, cukup mengirimkan SMS, Chat WhatsApp, atau Via Telepon dengan mencantumkan Format Pemesanan yang sudah tertera dibawah ini agar tidak tertukar dengan produk lain dan Bisa langsung di respon oleh admin kami.

Format Pemesanan :

SERA (SH) : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No Hp/Tlpn

Kirim Ke : 0812.1429.6966 atau Pin : D748F2C5

 

Contoh Pemesanan 5 Box :

SERA (SH) : 6 Box : Dewi Permata Sari : Komplek Perumahan Bening Regency Blok H No 36 Jln. Perintis Kemerdekaan Baleendah Kab. Bandung 40258 : 085113999***

Perhatian !!

Dalam setiap pemesanan produk SERA Sehat Ramping selalu cantumkan kode SERA (SH) agar tidak tertukar dengan produk lain supaya langsung direspon oleh admin kami.

Semua Yang di Jual di Toko Kami 100% Original

 

Postedby : seraherbal.com

Sumber Makanan yang Mengandung Flavonoid

Dibawah ini ada beberapa Sumber Makanan yang Mengandung Flavonoid yang sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh dan organ dalam tubuh agar berfungsi secara sempurna tanpa ada gangguan masalah kesehatan.

Flavonoid merupakan kelompok senyawa bioaktif yang banyak ditemukan pada bahan makanan yang berawal dari tumbuhan. Flavonoid seruma dengan antioksidan, yang memiliki beragam manfaat untuk tubuh. Seperti, memperbaiki sel yang rusak akibat radikal bebas. Suplemen Flavonoid juga diduga dapat mengurangi risiko kanker, hipertensi, dan diabetes.

Sumber Makanan yang Mengandung Flavonoid

Buah-buahan dan sayuran adalah sumber makanan yang baik untuk tubuh. Hal itu dikarenakan, banyak buah-buahan dan sayuran yang mengandung kandung flavonoid.

Sumber Makanan yang Mengandung Flavonoid

Tentunya anda pasti sudah mengetahui manfaat dari antioksidan, Vitamin C, vitamin E, dan Beta Karoten yang baik untuk tubuh. Sama seperti antioksidan, Flavonoid juga memiliki manfaat dan peranan besar untuk kesehatan tubuh.

Dibawah ini, ada beberapa Sumber Makanan yang Mengandung Flavonoid yang merupakan senyawa luarbiasa, Yaitu :

  • Rosella

Ekstrak rosella dipercaya baik untuk mengobati kolesterol tinggi, hipertensi, dan diabetes tipe 2. Tetapi, penggunaan herbal ini sebagai pengobatan masih perlu diteliti lebih lanjut karena belum terdapat studi yang memadai pada manusia untuk menilai kemanan, dosis efektif, dan efek sampingnya untuk kesehatan.

  • Apel

Didalam buah apel terkandung flavonoid yang bernama quercetin. Kandungan senya ini memungkinkan untuk tidak sering berkunjung ke dokter untuk berobat. Quercetin tersebut dikatakan dapat mencegah serangan jantung, mencegah katarak, mengendalikan asma, dan mempercepat penyembuhan kenaikan asam lambung. Namun, penelitian ini masih terbatas pada heman. Efek senyawa quercetin terhadap kesehatan jantung menusia belum diteliti dan masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

  • Anggur Merah

Minuman anggur merah atau red wine ini rupanya kaya dengan kandungan flavonoid yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Jika memang anda bukanlah seorang peminum, dapat memproleh manfaat ini dengan minum jus anggur yang berwarna ungu. Kandungan Flavonoid ini terdapat pada zat warna kulit anggur merah.

  • Sirsak

Buah yang banyak tumbuh didaerah tropis ini mengandung antioksidan seperti fenol (sejenis flavonoid), potasium, vitamin C, E. Kandungan ini dikatakan berkhasiat untuk mengobati beberapa penyakit seperti kanker dan hipertensi. Antioksidan pada sirsak juga dapat membuat mengurangi radikal bebas. Meskipun dianggap baik, masih diperlukan studi lebih lanjut untuk memastikan efek pengobatan, dosis efektif, dan efek samping penggunaan suplemen ini pada mansuia.

  • Belimbing Wuluh

Buah yang bernama latin Averrhoa Bilimbi ini sangat tinggi dengan vitamin C, Asam Oksalat, Tannin, Asam Amino, dan Antioksidan seperti Flavonoid. Tanaman tradisional ini dipercaya bermanfaat untuk mengobati hipertensi, kolesterol tinggi, kanker, dan diabetes. Namun, efek ini masih terbatas pada penelitian hewan. Maka dari itu, perlu penelitian lebih lanjut untuk menentukan dosis yang efektif pada manusia. Karena, buah ini mengandung banyak asam oksalat, jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan dapat memperberat kondisi gagal ginjal akut.

  • Kacang Kedelai

Salah satu sumber flavonoid yang tinggi terdapat pada kacang kedelai. Beberapa penelitian terakhir menyatakan bahwa kacang kedelai diduga memiliki manfaat dalam mencegah kanker payudara, membantu mengurangi kadar gula darah pada diabetes, mengurangi kolesterol, dan membantu mengurangi gejala menopause. Tapi, fakta ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

Selain itu, Flavonoid juga banyak ditemukan pada sumber makanan atau minuman lain seperti teh hijau, jeruk, pare, rempah-rempah, dan biji-bijian. Tanaman herbal tertentu, seperti keladi tikus, juga mengandung banyak flavonoid.

Semoga Bermanfaat

SERA HERBAL

Manfaat Buah Aprikot Yang Tidak Perlu Diragukan

Di Indonesia tentunya buah Aprikot ini tidak terlalu dikenal, akan tetapi banyak Manfaat Buah Aprikot Yang Tidak Perlu Diragukan lagi dalam memberi dampak sehat pada tubuh dan juga dapat menjaga fungsi organ dalam tubuh bekerja dengan normal.

Manfaat Buah Aprikot Yang Tidak Perlu Diragukan

Buah Aprikot ini memiliki cita rasa manis dan menyegarkan, sehingga sebagian orang lebih gemar mengkonsumsinya secara langsung agar cita rasa tersebut terjaga. Akan tetapi, untuk membuatnya lebih variatif, tidak sedikit juga orang mengolah buah aprikot menjadi jus, salad buah, atau sebagai campuran sereal.

Dibalik kelezatan rasanya, buah ini ternyata memiliki banyak kandungan nutrisi yang penting bagi tubuh. Dengan mengkonsumsi buah aptikot sebanyak 100 gram (sekitar 2 buah) kamu dauh mendapatkan :

  • 1,2 gram protein
  • 2 gram serat
  • 10 gram karbohidrat
  • 15 mg kalsium
  • 250 mg kalium
  • 10 mg magnesium
  • 20 mg fosfor
  • 0,4 mg zat besi

Tidak hanya itu, buah aprikot yang rendah kalori dan tidak mengandung lemak jenuh ini juga mengandung banyak air dan diperkaya beragam antioksidan dan vitamin, diantaranya vitamin A, vitamin B, Folat, Vitamin C, dan Vitamin E.

Karena kandungan nutrisinya yang sangat beragam, terdapat beberapa Manfaat Buah Aprikot Yang Tidak Perlu Diragukan lagi, yaitu :

  • Menjaga Kesehatan Usus

Serat yang terkandung dalam buah aprikot merupakan salah satu nutrisi yang berperan besar dalam kesehatan usus. Sera membuat kerja usus menjadi lebih baik dalam menyerap nutrisi dan membantu bakteri baik didalam usus berkembang biak. Sera yang terkandung dalam buah dan sayur juga dapat mengatasi dan mencegah sembelit.

Selain itu, kandunan antioksidan yang tinggi pada buah aprikot juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegahnya mengalami peradangan dan kerusakan.

  • Menjaga Kadar Gula dan Kolesterol Tubuh

Manfaat serat yang terkandunga dalam buah aprikot ternyata bukan hanya untuk kesehatan usus. Serat buah ini juga berfungsi menjaga kadar gula dan kolesterol dalam tubuh tetap normal, sehingga risiko terkena diabetes dan kolesterol tinggi pun berkurang.

Selain itu, buah aprikot terjaga juga termasuk buah yang memiliki indeks glikemik rendah. Beberapa studi menunjukan bahwa orang yang rutin mengkonsumsi makanan sehat dengan memperbanyak asupan buah dan sayur seperti buah aprikot, terlihat memiliki kadar gula darah dan kolesterol yang lebih rendang, jika dibandingkan dengan orang yang pola makannya tidak sehat.

  • Memelihara Kesehatan Jantung

Buah Aprikot kaya akan serat dan antioksidan yang dapat mencegah terbentuknya pengerasan dan sumbatan plak pada permbuluh darah. Efek ini juga didukung oleh manfaat buah aprikot yang dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Kandungan kalium yang cukup tinggi dalam buah aprikot juga dapat mencegah tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu, buah aprikot ini termasuk dalam buah yang baik dikonsumsi untuk memelihara keseatan jantung.

  • Mencegah Dehidrasi

Buah Aptikot yang mengandung banyak air baik dikonsumsi untuk mencegah terjadinya dehidrasi. Saat tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan, akan muncul keluhan berupa lemas, pusing, sakit kepala, dan haus.

Meski demikian, walaupun buah aprikot mengandung banyak air, asupan cairan tubuh tetap perlu dipenuhi dengan minum air putih yang cukup, yaitu setidaknya 8 gelas perhari.

  • Menjaga kesehatan Mata

Selain wortel, kamu juga bisa memelihara kesehatan matamu dengan mengkonsumsi buah aprikot. Kandungan vitamin A yang terdapat dalam buah aprikot tergolong tinggi yaitu sekitar 95mikrogram per 100 gram buah aprikot. Jumlah ini sudah memenuhi hampir 20% kebutuhan vitamin A harian.

Selain vitamin A, nutrisi lain yang terkandungan dalam buah aprikot dan bermanfaat menjaga kesehatan mata adalah vitamin E. Pada mata vitamin E bertugas sebagai antioksidan yang melindungi mata dari paparan radikal bebas yang dapat menimbulkan berbagai gangguan penglihatan.

  • Membuat Kulit Semakin Menawan

Untuk anda yang sering terpapar sinar matahari, polusi, dan asap rokok saat beraktivitas. Hati-hati, karena itu penyebab keriput dan kulit rusak. Beberapa penelitian bahkan telah menemukan sejumlah bukti bahwa paparan sinar UV dapat meningkatkan risiko kanker kulit.

Untuk mencegahnya, sering-sering mengkonsumsi buah aprikot. Vitamin C yang terkandung dalam buah aprikot akan melindungi dari bahaya sinar matahari berlebih dan mengurangie efek radikal bebas yang dapat merusak kulitmu.

Vitamin C juga membantu tubuh memproduksi kolagen yang berfungsi untuk menjaga kekuatan dan kelenturan kulit.

Selain manfaat diatas, mengkonsumsi buah aprikot juga dipercaya dapat menurunkan risiko terjadinya stroke, tekanan darah tinggi, dan kerusakan hati.

Sebelum mengkonsumsi buah aprikot, pastikan kamu telah mencucinya hingga benar-benar bersih. Jika tidak, bakteri yang mungkin masih tertinggal di buah dapat menyebabkan infeksi saat masuk kedalam tubuh.

Selain itu, anda juga perlu menyertakan buah aprikot dengan makana bergizi lainnya dan menerapkan pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga, tidak merokok, dan menghindari minuman beralkohol.

Semoga Bermanfaat

SERA HERBAL

Cara Mengatasi Sakit Kepala Cluster di Rumah

Cara Mengatasi Sakit Kepala Cluster di Rumah yang bisa anda lakukan sembari bersantai segaligus menghilangkan stres agar sakit kepala yang diderita bisa cepat hilang dan sembuh.

Sakit kepala cluster yang menyerang tiba-tiba sangat mengganggu kenyamanan dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Meskipun demikian, sakit kepala cluster tidak selalu harus diatasi dengan mengkonsumsi obat.

Cara Mengatasi Sakit Kepala Cluster di Rumah

Sakit kepala cluster ditandai dengan nyeri di kepala dengan intensitas yang berat dan bisa menyebar sampai ke mata. Sakit kepala cluster biasanya terjadi tiba-tiba dan sering muncul di malam hari. Kondisi ini dapat menyebabkan penderitanya terbangun dari tidur karena rasa sakit yang dirasakan.

Beberapa Cara Mengatasi Sakit Kepala Cluster di Rumah

Serangan sakit kepala cluster bisanya berlansung selama kurang lebih 30-45 menit. Meskipun belum diketahui penyebab pastinya sakit kepala cluster dapat dipicu oleh perubahan kadar hormon, seperti melatonin dan kortisol, kurangnya waktu tidur, serta jet lag.

Apabila pemicunya diketahui, sakit kepala cluster dapat dicegah dengan menghindari pemicu tersebut. Selain itu, anda juga dapat mencoba beberapa cara mengatasi sakit kepala cluster di rumah secara alami, yaitu :

  • Konsumsi Makanan Kaya Magnesium

Sakit kepala cluster juga bisa disebabkan karena kadar magnesium dalam tubuh berada dibawah rata-rata. Oleh karena itu, konsumsilah makanan yang mengandung magnesium seperti biji-bijian, kacang almond, alpukat, pisang, dan sayuran hijau.

  • Konsumsi Makanan Yang Mengandung Vitamin B2

Selain mengkonsumsi makanan yang kaya dengan magnesium, anda juga disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B2 untuk mengatasi sakit kepala cluster. Ada beberapa makanan yang dapat menjadi pilihan, yaitu : bayam, jamur, yoghurt, hati sapi, telur, dan susu.

  • Minum Teh Jahe

Jahe yang telah terbukti mengatasi migrain, ternyata juga dapat bermanfaat untuk meredakan sakit kepala cluster. Hal ini karena jahe dikatakan memiliki kemiripan efek dengan obat sumatriptan dan obat lain yang digunakan untuk mengatasi sakit kepalada.

  • Hindari kafein

Saat ini, mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein sudah menjadi bagian dari gaya hidup untuk sebagian orang. Akan tetapi, jika anda mengalami sakit kepala cluster, sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein, hal ini karena kafein juga merupakan salah satu pemicu sakit kepala cluster.

Disamping menghindari kafein, kamu juga disarankan untuk membati konsumsi alkohol, makanan berbahan pengawet, dan makanan atau minuman yang difermentasi.

  • Oleskan Minyak Esensial

Selain memiliki wangi yang memanjakan hidung, minyak esensial juga bermanfaat untuk mengatasi gejala sakit kepala cluster, anda bisa mengoleskan minyak kayu putih yang dicampur dengan minyak jojoba atau minyak pepermint yang dicampur dengan minyak kelapa, ke dahi dan pelipis.

Jika sakit kepala yang kami alami tidak kunjung mereda meski sudah melakukan cara-cara diatas, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Jangan sampai sakit kepala yang kami alami berlangsung berlarut-larut dan mengganggu aktivitasmu.

Semoga Bermanfaat

SERA HERBAL

Pelangsing Untuk Pria Usia 23 Tahun

Produk Pelangsing Untuk Pria Usia 23 Tahun yang paling di rekomendasikan hanya produk Sera Sehat Ramping yang sudah terbukti ampuh, efektif, dan aman dari efek samping, karena terbuat dari 100% bahan herbal alami yang tidak tercampur zat kimia dan sudah berlegal Badan POM RI TR No. 073372971 dan dipastikan HALAL.

Pelangsing Untuk Pria Usia 23 Tahun

Tentunya pada usia 23 tahun, para pria pasti akan lebih memperhatikan penampilan mereka. Mulai dari cara berpakaian, dan penampilan tubuh sampai dengan berat badan yang mereka inginkan. Lalu, bagaimana jika berat badan melebihi angka yang di inginkan ? sehingga percaya diri pun berkurang dalam memamerkan bentuk tubuh kepada orang lain apalagi lawan jenis.

Untuk itulah, kenapa disini saya merekomendasikan Sera Herbal. Karena khasiatnya memang sudah terbukti ampuh dan sudah banyak dibuktikan oleh masyarakat Indonesia dalam khasiatnya untuk menurunkan berat badan dan menjaga berat badan agar tetap ideal.

Sera Herbal

Sera Herbal ini di produksi oleh Herbalindo SM Indonesia yang diolah dengan menggunakan teknologi modern terkini yang dijamin steril dengan tingkat kealamian yang sangat terjaga ketat dan sudah dipastikan aman dan terhindar dari campuran zat kimia yang dapat membahayakan tubuh.

Bahan Herbal :

  • Morinda Citrifolia 100mg
  • Muraya Paniculata 100mg
  • Guazuma Ulimifolia 100mg
  • Punica Granatum 100mg
  • Parameria Barbata 50mg
  • Phyllanthus Niruri 50mg

Khasiat Sera Herbal :

  1. Menurunkan berat badan berlebih dengan efektif
  2. Menahan dan Mengurangi nafsu makan yang berlebihan
  3. Mengurangi rasa lapar
  4. Menjaga berat badan agar tetap ideal
  5. Mengecilkan perut dan mengikis lemak dalam perut
  6. Membakar lemak dalam tubuh dengan cepat dan efektif

Perhatian !!

  1. Perbanyak minum air putih dan olahraga secara teratur seperti (berjalan kaki minimal 30menit sehari)
  2. Tidak dianjurkan untuk orang yang mengidap darah tinggi, ibu hamil, dan menyusui
  3. Untuk penderita sakit maag, disarankan untuk makan terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi SERA

Testimoni

Testimoni Sera

Ciri-ciri Sera Yang Asli :

  1. Kemasan Box Sera Depan Belakang Berwarna Biru dan Pinggir Berwarna Silver
  2. Pada kemasan SERA terdapat hologram TIGA DAUN dan DAUN TERATAI bertuliskan ASLI ORIGINAL
  3. Kemasan yang original hanya berbentuk Box atau dos dengan isi 30kapsul dengan 5 blister
  4. Kapsul SERA berwarna Merah Kuning dengan Strip Hitam
  5. Pada kapsul SERA terdapat tulisan Asli Original dan Kualitas 1

Sera Asli

Kapsul Sera

Harga Sera Herbal Original :

Harga di Toko Lain : Rp. 150.000,-

Harga di Bintang Jaya Herbal Rp. 80.000,- ( Anda Hemat Rp. 70.000,- )

Harga Retail :

Produk Harga Retail Tarif Ongkir
SERA Herbal
Rp.80.000,-/box
(isi 30 kapsul)
Ongkir Sesuai Tarif Ekspedisi

Diatas sudah dijelaskan secara singkat, bakaimana khasiat dari Sera Herbal yang direkomendasikan sebagai Pelangsing Untuk Pria Usia 23 Tahun paling efektif, aman, dan berkhasiat.

Maka dari itu, jika anda tertarik dengan produk ini dan ingin memesannya, silahkan langsung saya kirim SMS, Chat WhatsApp, atau Via Telepon dengan mencantumkan Format Pemesanan yang sudah tertera dibawah agar tidak tertukar dengan produk lain dan bisa langsung di respon oleh admin kami.

Format Pemesanan :

SERA (SH) : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No Hp/Tlpn

Kirim Ke : 0812.1429.6966 atau Pin : D748F2C5

 

Contoh Pemesanan 5 Box :

SERA (SH) : 6 Box : Dewi Permata Sari : Komplek Perumahan Bening Regency Blok H No 36 Jln. Perintis Kemerdekaan Baleendah Kab. Bandung 40258 : 085113999***

Perhatian !!

Dalam setiap pemesanan produk SERA Sehat Ramping selalu cantumkan kode SERA (SH) agar tidak tertukar dengan produk lain supaya langsung direspon oleh admin kami.

Semua Yang di Jual di Toko Kami 100% Original

 

Postedby : seraherbal.com

Pelangsing Untuk Pria Usia 25 Tahun

Produk pelangsing untuk pria usia 25 tahun yang paling di rekomendasikan adalah Sera Sehat Ramping yang sudah terbukti efektif, ampuh, dan aman ketika dikonsumsi karena terbuat dari 100% bahan herbal yang tidak terkontaminasi zat kimia, dengan jaminan memberi khasiat yang sangat luar biasa. Selain itu, produk SERA ini sugah berlegal Badan POM RI TR No. 073372971 dan Dipastikan HALAL Untuk dikonsumsi.

Pelangsing Untuk Pria Usia 25 Tahun

Khasiat dari Produk Sera :

  1. Menurunkan berat badan berlebih dengan efektif
  2. Menahan dan Mengurangi nafsu makan yang berlebihan
  3. Mengurangi rasa lapar
  4. Menjaga berat badan agar tetap ideal
  5. Mengecilkan perut dan mengikis lemak dalam perut
  6. Membakar lemak dalam tubuh dengan cepat dan efektif

Sera Sehat Ramping ini di produksi oleh Herbalindo SM Indonesia yang diolah menggunakan teknologi modern terkini yang dijamin steril dengan tingkat kealamian yang sangat terjaga dan terhindar dari campuran zat kimia yang berbahaya.

Komposisi :

  • Morinda Citrifolia 100mg
  • Muraya Paniculata 100mg
  • Guazuma Ulimifolia 100mg
  • Punica Granatum 100mg
  • Parameria Barbata 50mg
  • Phyllanthus Niruri 50mg

PERHATIAN !!

  1. Perbanyak minum air putih dan olahraga secara teratur seperti (berjalan kaki minimal 30menit sehari)
  2. Tidak dianjurkan untuk orang yang mengidap darah tinggi, ibu hamil, dan menyusui
  3. Untuk penderita sakit maag, disarankan untuk makan terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi SERA

REAL TESTIMONI

Testimoni Sera Asli

Ciri-Ciri Sera Herbal Asli :

Sebelum anda membeli produk Sera Sehat Ramping, harus mengetahui terlebih dahulu beberapa ciri-ciri produk yang asli agar tidak tertipu oleh oknum yang tidak bertanggung jawab. Yaitu :

  1. Kemasan Box Sera Depan Belakang Berwarna Biru dan Pinggir Berwarna Silver
  2. Pada kemasan SERA terdapat hologram TIGA DAUN dan DAUN TERATAI bertuliskan ASLI ORIGINAL
  3. Kemasan yang original hanya berbentuk Box atau dos dengan isi 30kapsul dengan 5 blister
  4. Kapsul SERA berwarna Merah Kuning dengan Strip Hitam
  5. Pada kapsul SERA terdapat tulisan Asli Original dan Kualitas 1

Sera Asli

Kapsul Sera

Daftar Harga Sera Herbal :

Harga di Toko Lain : Rp. 150.000,-

Harga di Bintang Jaya Herbal : Rp. 80.000,- (Anda HEMAT Rp. 70.000,-)

Harga Retail :

Produk Harga Retail Tarif Ongkir
SERA Herbal
Rp.80.000,-/box
(isi 30 kapsul)
Ongkir Sesuai Tarif Ekspedisi

Untuk anda yang memang mempunyai perut buncit dan terlalu kebanyakan lemak dalam tubuh, saya sarankan untuk mengkonsumsi produk Sera yang memang sangat direkomendasikan sebagai produk Pelangsing Untuk Pria Usia 25 Tahun paling efektif, aman, dan berkhasiat.

Untuk pemesanan, silahkan kirimkan SMS, Chat WhatsApp, atau Via Telepon kepada admin kami dengan mencantumkan Format Pemesanan yang sudah tertera dibawah yang nantinya akan langsung di respon oleh admin kami.

Format Pemesanan :

SERA (SH) : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No Hp/Tlpn

Kirim Ke : 0812.1429.6966 atau Pin : D748F2C5

 

Contoh Pemesanan 5 Box :

SERA (SH) : 6 Box : Dewi Permata Sari : Komplek Perumahan Bening Regency Blok H No 36 Jln. Perintis Kemerdekaan Baleendah Kab. Bandung 40258 : 085113999***

Perhatian !!

Dalam setiap pemesanan produk SERA Sehat Ramping selalu cantumkan kode SERA (SH) agar tidak tertukar dengan produk lain supaya langsung direspon oleh admin kami.

Semua Yang di Jual di Toko Kami 100% Original

 

Postedby : seraherbal.com

Resiko Terlalu Sering Makan Jeroan

Disini saya akan memberikan beberapa masalah yang muncul dari Resiko Terlalu Sering Makan Jeroan yang harus di waspadai. Karena mengkonsumsi jeroan dalam jumlah yang banyak atau terlalu sering sangatlah tidak direkomendasikan dan dapat memicul terjadinya masalah kesehatan.

Di Indonesia, Jeroan sering diolah menjadi masakan yang nikmat. Meski jeroan ini rasanya lezat untuk dimakan, tapi mempunyai risiko kesehatan yang tidak boleh diabaikan, apalagi dikonsumsi terlalu sering atau dalam jumlah banyak.

Resiko Terlalu Sering Makan Jeroan

Jeroan merupakan sebutan lain dari organ dalam hewan yang siap diolah menjadi berbagai jenis masakan. Organ dalam yang dimaksud bisa berupa lidah, babat, usus, hati, paru, jantung, limpa, dan otak.

Beberapa Resiko Terlalu Sering Makan Jeroan

Jeroan tidak selamanya buruk untuk kesehatan tubuh. Mengkonsumsi jeroan dalam jumlah yang wajar sebenarnya masih dapat memberikan berbagai manfaat pada tubuh.

Hal ini dikarenakan jeroan mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin A, B, D, E, K, Zat besi, Magnesium, Selenium, dan Zinc. Vitamin dan mineral ini sangat penting untuk menjalankan berbagai proses metabolisme didalam tubuh.

Pelangsing Terampuh dan Aman

Meskipun jeroan kaya dengan nutrisi penting, akan tetapi bukan berarti dianjurkan untuk mengkonsumsinya dalam jangka waktu yang sering atau terlalu banyak. Selain nutrisi yang telah disebutkan tadi, jeroan juga memiliki senyawa purin yang sangat tinggi. Bukan hanya itu, jeroan juga mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang tinggi.

Berikut dibawah ini adalah beberapa gangguan kesehatan yang dapat muncul karena terlalu sering atau terlalu banyak mengkonsumsi jeroan :

  • Kelebihan Vitamin A

Batas aman mengkonsumsi vitamin A per hari adalah 10.000 IU, sementara vitamin A yang terkandung dalam jeroan tergolong cukup tinggi. Itulah sebabnya mengkonsumsi jeroan terlalu sering dapat menyebabkan penumpukan vitamin A didalam tubuh.

Kelebihan vitamin A dapat mengakibatkan munculnya berbagai masalah kesehatan, seperti mual, muntah, sakit kepala, diare, dan kerusakan hati.

  • Kolesterol Tinggi

Jeroan umumnya mengandung kadar kolesterol dan lemak yang tinggi. Meskipun lemak dibutuhkan tubuh, tapi harus tetap memperhatikan jumlah konsumsinya. Hal ini dikarenakan, mengkonsumsi asupan lemak yang berlebih dapat menyebabkan pembentukan plak dalam pembuluh darah. Konsisi inilah yang membuat dapat lebih mudah terkenya penyakit jantung.

  • Penyakit Asam Urat

Penyakit asam urat akan lebih mudah muncul pada orang yang sering atau terlalu banyak mengkonsumsi makasan yang tinggi akan kandungan purin. Semakin banyak kandungan dalam makanan, maka semakin tinggi pula kadar asam urat yang dihasilkan oleh tubuh.

Kadar asam urat yang tinggi ini kemudian akan membentuk kristal pada di sendi, hingga akhirnya menimbulkan peradangan dan rasa nyeri. Itulah sebabnya mengapa penderita asam urat dianjutkan untuk menghindari makan jeroan.

Jika tubuh kita sehat, mengkonsumsi jeroan diperbolehkan. Asalkan tidak terlalu sering dan terlalu banyak. Tuhuannya agar dapat terhindar dari berbagai gangguan kesehatan yang telah dijelaskan diatas. Sebagai alternatif jeroan, dapat mengkonsumsi daging sapi, ayam, atau jenis daging lain tanpa lemak, diimbangi dengan pola makan bergizi yang seimbang.

Jika anda sangat gemar mengkonsumsi jeroan dan merasakan keluhan yang mungkin mengarah ke penyakit-penyakit diatas, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

Semoga Bermanfaat

SERA HERBAL

Open chat
1
Selamat Datang di website Seraherbal.com , Selamat berbelanja.
Ada yang bisa kami bantu ?
Powered by